Autor: CELSO GOMES
DICAS PARA UMA BOA CAMINHADA - CAMINHE COM ESTILO
Sinopse
A caminhada é a atividade física mais antiga praticada pelo homem. Porém, a caminhada esportiva ainda tem poucos praticantes. A ocorrência de lesões e inconveniências é ainda relativamente frequente, com consequências muito variadas. O objetivo fundamental do "dicas para uma boa caminhada - caminhe com estilo" é oferecer o pulo do gato e tornar a caminhada uma atividade gostosa e que traga contentamento para todos. Dicas para uma boa caminhada - caminhe com estilo busca dar ao leitor uma simplicidade que permite a compreensão dos elementos de nossos deslocamentos. Permite-nos acompanhar a evolução do andar da criança até a velhice, compreender o mecanismo desse andar, como e onde caminhar, e nos estimular a experimentar o prazer da caminhada. A caminhada não é uma atividade puramente instintiva, ela tem que ser aprendida. No momento em que aprendemos e corrigimos os erros, nota-se que se torna prazerosa e a incorporamos em nossas necessidades de vida.
Ficha Técnica
Editora: MEDBOOK EDITORA
Especialidade:
ISBN: 9788599977613
Páginas: 0228
Ano: 2011
Edição: 1